Karısı için bir şiir yazdı ozan: “ışığımsın benim, yıldızım, şafağımsın, Yanımdaysan, herşey güzel, doyumsuz, Yok musun, herşey acı, tatsız!” Tam bu sırada karısı –yıldızı ve ışığı- Gülümseyerek gelip kapıda durdu “Yine mi sen?” diye bağırdı ozan, “Çalışıyorum, Tanrı aşkına git başımdan” Mısralarının yazarı, Dağıstanlı yazar, şair Resul Hamzatov der ki “Kavga bitti mi […]
“Parktayım… Rüzgar onuyor, ben onu izliyorum. Yanıbaşımda bir çocuk denge tahtasında düştü. Annesi tutmaya çalıştı, yetişemedi. Çocuk yerden kalktı ve ağlayarak hızla oradan uzaklaştı. Bir yandan eliyle yüzünü tutup kapatıyordu. Annesinin yüzüne bakmak istemesine tepki gösterdi, yaklaştırmadı. Anne yaklaşmak istedikçe o kaçtı. Kadın uzağında durdu “tamam sadece bakayım, dokunmayacağım” dedi. Çocuk yine de annesini yaklaştırmadı. […]
Başlıkta açtığım soru önemli. Çünkü, kadın erkek ilişkilerinin sorunlarının tanımı ve çözümü hususunda psikoloji alanında en çok kullanılan kavramsallaştırmadır “bağlanma” tanımı. Bu kavramın ne demek olduğu anlaşılmadan, sorunların hangi düzlemde çözülmeye çalışıldığını da anlayamayız. “Bağlanma korkusu”, “güvenli bağlanma”, “güvensiz bağlanma”,”bağımlılık”, “bağlanma arayışı” gibi sorun tanımları, hep bu kavramsallaştırma üzerinden yükselir. Ayrıca bu kavramın gündelik dildeki […]
Bağlanma korkusunun nasıl aşılacağını anlamak için, öncelikle bağlanma korkusunun genel özelliklerinin bilinmesi gerek. Bunu bilmeden sorunun nasıl çözümleneceğini bilemezsiniz. Sorunu çözmeye dönük tüm stratejiler ya daha baştan çökecek ya da bir iki adım sonra iflas edecektir. Bağlanma korkusunun “çözümünü engelleyen” belli başlı karakteristik özellikler şunlardır: 1. Bağlanma korkusu, yüzeyde “iki” farklı alanla kendini gösterir; […]
Bu sorunun sorulmasına neden olan “zorlanmayı” yaratan, bu sorudan önceki sorudur. Önceki soru, “nasıl “ sorusu değil “neden” sorusudur. Neden sorusunun cevabı, boşanmak isteyen kişinin kendisi için de uzunca bir süre kabullenilmesi, anlaşılması zor bir süreç içerir. Kişi bu cevabı kabullendiği süreçte, sıklıkla ortaya çıkan “karşısındakine haksızlık ettiği düşüncesinin yarattığı suçluluk hissi”yle mücadele eder. Kişi […]
Destek alan çiftlerin pek çoğuna tavsiye ettiğim, ancak pek azının uyguladığı bir uygulamadır; Çiftin, ilişkilerini konuşmak için, Haftanın belli gününde, mümkünse 2 değilse asgari 1 saat, kimsenin olmadığı, sorun konuşulurken herhangi bir kaygıyla kendilerini frenlemek zorunda kalmadıkları bir ortamda olmaları…
Kaybetme korkusunu sevginin bir alameti olarak görenler olsa da kamuoyunda oluşmuş genel algı; kaybetme korkusunun “sevgi”nin değil, “bağımlılığın” bir göstergesi olduğudur.
Flört de ya da evlilikte çiftlerin “kişisel alanlarının” olup olmaması, olacaksa sınırının ne olacağı meselesi ilişki sorunlarının önemli başlıklarından biridir:
İnsanlar sevmez beni… Ne zaman varlığımı hissetseler, benden kurtulmanın bir yolunu ararlar, bulurlar. Ne zaman konuşmaya başlasam, susturmanın bir yolunu bulurlar. Konuşmam neden onları bu kadar rahatsız ediyor? Anlamıyorum… Pek çoğu kendini oyalayacak bir şey bulup, kaçıyor benden. Pek azı bunu bırakıp, varlığımı kabulleniyor, benimle konuşmayı kabul ediyor.. Kendimi yırtarcasına canhıraş bağrışımı duyuyor. Birinin göğsünde […]
Flört etmek, heyecan verici olduğu kadar, aynı zamanda zorlayıcı yönleri olan bir deneyimdir. *** Flört etmek istediğimiz kişiye yaklaşmak isteyip bunu ne zaman, nerede ve nasıl yapacağımızı bilememe hali, hepimizin yaşadığı süreçler… Ilişkinin her aşaması farklı bir stress/kaygı alanıdır. Sevdiğini ne zaman söylemeli? Erken bulunur mu? Abartılı görünür mü? Böyle görülmese de ya o aynı […]
